“我怀孕了，腰痛. 什么可以帮助缓解它?”

在怀孕期间，背痛是很常见的. 产科物理治疗通常对大多数妇女非常有效. 全面的肌肉骨骼评估将使物理治疗师能够制定个性化的治疗方案，包括手工治疗, 特殊治疗性运动, 还有耐心的教育, 并经常消除腰痛.

“怀孕期间还有哪些其他类型的疼痛或不适是正常的??”

每次怀孕都是不同的，与怀孕有关的不适也会有所不同. 症状可能包括盆腔疼痛, 髋部疼痛, 坐骨神经痛, 关节肿胀, 腕管综合症, 以及中背部或上背部疼痛. 怀孕期间发生的生理变化也可能导致先前存在的骨科疾病的恶化.

“我做了剖腹产，什么时候才能恢复正常活动?”

剖宫产后的女性恢复情况不同，这取决于许多因素. 最好咨询一位有资格的物理治疗师，他擅长产科和产前产后运动, 关于恢复正常活动的最安全方法的指导和建议. 他们可以制定一个专门的计划来帮助你尽快恢复.

物理疗法对尿失禁有帮助吗?”

专门从事女性物理治疗和健康的物理治疗师可以通过加强骨盆底的锻炼来治疗尿失禁, 也被称为凯格尔运动, 膀胱训练, 和/或生物反馈. 经常, 更好地了解这种情况并接受适当的指导可以帮助解决这个问题.