健身中心.

专业健身中心, 位于世博app科皮亚格诊所内, 是一个8,000平方英尺的专业级设施配备了力量训练, 功能训练和板载机. 世博app最先进的心血管设备将有助于提高耐力和耐力. 世博app的认证力量和体能训练专家和医学运动专家在各种训练方法方面都有丰富的经验,包括在物理治疗出院后为患者提供逐步下降的运动项目, 以及针对各种需求和健身目标的个人和团体健身计划. 作为世博app在医疗锻炼和康复领域取得进展的目标的一部分, 专业致力于为社区提供安全有效的运动项目.

蒙托克公路1160号,Copiague, NY 11726

专业致力于提供广泛的服务,确保世博app的每一位客户都有能力在一个舒适的环境中锻炼. 你是否正在开始一个健身计划, 伤愈, 或者是一个经验丰富的运动员, 世博app的员工知识渊博和经验丰富的认证力量和调理专家将帮助您实现您的健康和健身目标. 世博app与每个成员单独合作,以确保从他或她的计划中获得最大的利益.

专业健身中心还设有治疗泳池, 成员可以独立锻炼还是在一个小组中锻炼. 在热水中锻炼有助于增加运动范围,同时减少疼痛和僵硬. 世博app还提供一个健身和游泳项目,这是一个由关节炎基金会提供的团体锻炼课程.

科皮亚格的专业健身中心致力于为客户提供安全有效的运动项目.

健身中心项目

Wellfit

健康管理之道. 世博app的健康计划将为您提供定制的营养 & 锻炼计划来更好地管理你的健康问题. 世博app的专业健身专家将在安全舒适的环境中监督您的锻炼. WellFit是一个有效的解决方案,为个人的医疗问题,包括, 但不限于糖尿病, 高血压, 骨质疏松症与心血管疾病.

营养指导

这是世博app健身计划的一部分, 世博app的认证医学运动专家可以指导你正确的道路上更健康的饮食习惯. 你是否在控制自己的身体状况, 或者想减肥, 您将获得一个个性化的营养计划,并获得支持,以做出更健康的选择.

减少锻炼计划

如果你已经完成了物理治疗课程, 但感觉你仍然需要额外的锻炼指导和监督, 这对你来说可能是正确的选择. 世博app的逐步下降运动计划提供了一个指导计划,与您的物理治疗师的处方方案. 您将在经过认证的医疗专业人员的指导下继续康复. 节目在陆地上或在世博app的加热池中进行.

桥项目

如果您的物理治疗已经完成, 但你的医生还没有批准你重新参加体育活动, 世博app的桥牌项目会让你的康复更上一层楼, 让你做好充分准备,重新投入工作!  世博app的项目使运动员在物理治疗后完全康复, 在安全的环境中, 在注册医疗专业人员的监督下.

英雄”运动

这个项目为美国武装部队的任何退伍军人提供免费的力量和训练. 英雄运动旨在满足每个老兵的健身目标和身体限制,同时帮助重建行动和力量.

池.

一对一的培训

你是否正在开始一个健身计划, 伤愈, 或者经验丰富的运动员, 世博app的员工知识渊博 & 有经验的认证私人教练将帮助你实现你的健康和健身目标

Aqua个人培训

在持证私人教练的指导下,在温水泳池进行一对一训练.

半私立培训

由认证的力量和体能教练带领, 世博app的半私人训练帮助您和您的朋友实现健康 & 健身目标.

个人培训.

水疗法

在认证游泳领队的指导下, 世博app的水上疗法课程将有助于减少肌肉疼痛 & 减少关节肿胀. 课程旨在帮助提高灵活性和运动范围, 患者将受益于个性化的治疗方案和方便的预约选择, 和一个化学平衡的热水池的所有恢复效果.

健身中心项目

游泳池也可以为那些想要增加另一个水平到他们的康复, 根据每个人的健身目标制定健身计划. 世博app的热疗池提供一对一和小组课程, 世博app的私人教练将在哪里帮助您锻炼,以提高肌肉力量和耐力, 增加运动范围和灵活性, 增加平衡和协调.

会员资格

健身房的会员卡

寻找一个最先进的设施,你可以进行自己的锻炼? 看看! 世博app的开放健身项目允许您充分利用世博app健身中心的所有好处.  您将获得一个免费的运动指导,在您的闲暇时间执行结构化的锻炼.

30元/月

池会员

世博app的泳池会员资格允许您在世博app的热疗池中独立锻炼.  可以无限制地使用水砣、踢腿板和面条吗.

30元/月

池小时周二: & 星期四:上午七时至晚上十二时, 下午2:30 - 7:30,星期五:下午三时至七时三十分,  星期六:上午八时至晚上十二时

健身房/池组合成员

享受土地和泳池运动与世博app的折扣套餐

50美元/月 

工作时间:星期一至五:上午七时至晚上八时,星期六:上午八时至中午十二时,星期日休息

实习

在世博app公司实习期间, 你将接触到各种各样的客户群体, 包括青年, 成年人 & 各种健康水平的老年人. 您将在世博app的专业健身人员的监督下和运动专家一起工作, 体能训练师, 物理治疗师, 和其他领域的人.

世博app和几所学校的实习生合作过, 包括霍夫斯特拉大学, 以及包括奥斯威戈州立大学在内的纽约州立大学.

如果你有兴趣在专业健身中心完成实习时间, 或者和世博app一起做志愿者, 或者如果你代表的学校希望与世博app合作,参与你的实习项目, 请与世博app联系.

科皮亚格的专业健身中心致力于为客户提供安全有效的运动项目.